मुंबई: बीजिंग शीतकालीन ओलंपिक के लिए जाने वाले भारतीय खिलाड़ी आरिफ खान, जो दो कार्यक्रमों में भाग लेगा, शुक्रवार से शुरू होने वाले शोपीस में शीर्ष -30 में मामूली स्थान हासिल करने का लक्ष्य बना रहा है।
31 वर्षीय खान 4-20 फरवरी के चतुष्कोणीय आयोजन में अकेले भारतीय प्रतिभागी हैं। उन्होंने में अपना बर्थ सुरक्षित कर लिया शीतकालीन ओलंपिक पिछले साल दुबई में एक क्वालीफाइंग इवेंट में।
“ईमानदारी से कहूं तो, यदि आप पदक के दावेदार बनना चाहते हैं, तो आपको कम से कम 10 साल के प्रशिक्षण और तैयारी की आवश्यकता होती है, (आवश्यक) बजट और धन की आवश्यकता होती है, तभी पदक विवाद में होना संभव है,” खान, एक अल्पाइन स्कीयर, ने रविवार को भारतीय खेल प्राधिकरण द्वारा आयोजित एक आभासी बातचीत में कहा।
“मैं कुछ वर्षों से गंभीरता से प्रशिक्षण ले रहा हूं और मेरी उम्मीद दुनिया के शीर्ष 30 में शामिल होने की है। शीर्ष 30 में होना दुनिया में पदक विजेताओं की तरह है।”
खान बीजिंग में स्लैलम और जाइंट स्लैलम इवेंट में हिस्सा लेंगे।
खान ने कहा, “यह खेल बहुत अलग है और आप कभी भी जीतने में सुसंगत नहीं हो सकते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर आप पहाड़ी से नीचे जाते समय एक गलती करते हैं, तो यह हो गया है। आप एक गलती करते हैं और आप खेल से बाहर हो जाते हैं।” जम्मू-कश्मीर से।
स्कीयर, जिसे टारगेट . में शामिल किया गया था ओलंपिक पोडियम स्कीम (टॉप्स) ने हाल ही में यह भी कहा कि उनके प्रदर्शन में सुधार हुआ है और सांता कैटरीना में उनका प्रशिक्षण “सहायक” था।
“पिछले एक साल में, मेरे प्रशिक्षण का अच्छी तरह से ध्यान रखा गया है। मैं पहले की तुलना में काफी बेहतर प्रदर्शन कर रहा हूं।
“हमारे पास दो रन होंगे, पहले रन को हमेशा सर्वश्रेष्ठ रन के रूप में वर्णित किया जाता है और यदि आप इसे बनाते हैं, तो अगला रन वास्तव में पोडियम पर पहुंच सकता है। यदि गलतियां हैं, तो आप खेल से बाहर हो सकते हैं,” उन्होंने कहा। इसके समर्थन के लिए कहा और SAI भी।
खान ने चतुर्भुज आयोजन से पहले मानसिक तैयारी के महत्व पर जोर दिया।
“हाँ, बिल्कुल, हमारे पास मानसिक तैयारी और संतुलन के लिए हमेशा प्रशिक्षक होते हैं। आप जानते हैं कि खेल हमेशा निर्भर करता है, यह खेल विशेष रूप से मानसिक तैयारी पर 70 प्रतिशत निर्भर करता है, ”उन्होंने कहा।
“यदि आप शारीरिक रूप से इतने मजबूत हैं और पहाड़ी पर सुपर-फास्ट जाने में सक्षम हैं, लेकिन मानसिक रूप से यदि आप परेशान हैं और ध्यान केंद्रित नहीं कर रहे हैं तो आप ध्यान नहीं दे पा रहे हैं, आप गलतियां कर सकते हैं और दौड़ से बाहर हो सकते हैं। मानसिक रूप से स्थिर होने के लिए, हम हमेशा अपनी भावनाओं के साथ प्रशिक्षण लेते हैं, ”उन्होंने विस्तार से बताया।
खान सोमवार को बीजिंग के लिए रवाना होंगे। उनके कार्यक्रम 13 और 16 फरवरी को होंगे।
“यह बहुत अच्छा लगता है, मैं 1.4 अरब लोगों का प्रतिनिधित्व करने जा रहा हूं, यह एक एथलीट होने के साथ-साथ भारत का नागरिक होने की तरह एक उपलब्धि है, यह बहुत रोमांचक है।
“मेरा सपना लोगों को प्रेरित करने का रहा है, खासकर जम्मू-कश्मीर में। मैं हमेशा से ऐसा बनना चाहता था जो वास्तव में आने वाली पीढ़ी के लिए एक रेखा खींच सके और मैं खुद को कुछ करीब करते हुए देखता हूं।
खान ने हस्ताक्षर किया, “अभी, मैं उद्घाटन समारोह में राष्ट्रीय ध्वज को लेकर बहुत खुश और गर्व महसूस कर रहा हूं और इसे दुनिया देखेगी।”

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